外側上顆炎(テニス肘)

ご安心ください！リーフ・かなで整骨院グループの千歳烏山かなで接骨院では、テニス肘でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

テニス肘というのは俗称で、正式には【外側上顆炎（がいそくじょうかえん）】と呼ばれます。

名前の通りテニスをする方に多いケガですが、日常生活動作でも負担がかかることが多く運動をしていない方でもなりやすい炎症のひとつです。

症状を放置すると、悪化していくことが多いです。なぜなら痛みの出る動作を制限することが難しく、毎日使ってしまうためです。

腕から肘の外側にかけて痛みがあれば放って置かず一度当院へご相談ください！

千歳烏山かなで接骨院では、テニス肘の改善にあたり「痛みの軽減」「繰り返さない体づくり」を大切にしています。

テニス肘は肘の炎症ですが、実際には手首の使い過ぎによって症状が出てきます。

手首は日常生活の中で動かすことが多い関節です、痛みを庇うために他の筋肉を動かし違う箇所に痛みが出てしまうこともあります。

また痛めていない反対側の腕ばかり使用すると反対側の腕にも症状が出る恐れがあります。

痛みが続いてしまうと、身体だけでなく気持ちも滅入り日常生活にも支障をきたしてしまうので早期の痛みの軽減がとても重要です。

整形外科や病院では、痛み止めの薬やシップを処方され経過を見ることが多いです。

他の接骨院や整体院では、電気療法の後にマッサージ等で終わることが多いと耳にします。

軽い症状の場合、一般的な病院や接骨院で症状が改善していくこともありますが、実際には

• 痛みが変わらない
• 運動をすると再発する
• 痛みを何度も繰り返してしまう

と悩まれている方も多いようです。

千歳烏山かなで接骨院では、テニス肘の原因を「肘や手首の使いすぎ」「筋肉に過度な負荷がかかりやすい状態になっている」ことと考えております。

当院ではまずハイボルテージという電気施術機器にて肘に付着する硬くなった筋肉を緩め炎症を抑えていきます。

また首から腕にかけて繋がっている筋肉を当院独自のコアマッスルセラピーにて筋肉を緩め血液の循環を良好な状態にしていきます。

また同じ姿勢になりやすい方や肩甲骨周辺の筋肉が固まってしまっている方は再発をしてしまう可能性もあるためそれらを防ぐ姿勢の矯正も行っております。

もしあなたがテニス肘でお悩みの際は一度当院にご気軽にご相談ください。