産後骨盤矯正

産前・産後の腰痛の原因として骨盤が不安定な状態が続くことや出産でお腹周りの筋肉が低下することで支える力が弱くなり、腰痛などが起こることが多くあります。

よく耳にするのが「スタイルが戻らない」「妊娠前には履けていたズボンが履けなくなった」です。

これは妊娠時から出産時までの間に筋肉量が落ち、脂肪の量が増えたことや、骨盤の開きなどが原因となります。

産後に骨盤矯正を行うのは、妊娠中に骨盤にかかる負担を出来るだけ減らすためです。

女性は妊娠中、リラキシンという物質が分泌されます。出産時、リラキシンの分泌がピークに達し、その影響で骨盤が大きく開きます。

そうして骨盤周りの靭帯や姿勢を支えるインナーマッスルが伸び、産後1年間は靭帯や関節を緩めるリラキシンが分泌されているため、骨盤は不安定なままです。

その状態で家事や育児をしなくてはならないのでさらにダメージを負ってしまいます。

バキバキしない体に優しい施術！

千歳烏山かなで接骨院の産後矯正は、通常の矯正とは異なり、バキバキしない体に優しいのが特徴です。

体に負荷のかかる矯正はいたしません！

具体的な内容としては、まず骨盤矯正で骨盤の歪みを整えます。そして次に楽トレと呼ばれるストレッチを行います。

楽トレとは、複合高周波EMSと呼ばれる機械を用いてインナーマッスルをほぐすトレーニングです。ストレッチの際は、お客様が痛くならない強さを確認しながら行わせて頂きます！

お客様がリラックスした状態で施術を行えるので筋肉の緊張が緩みやすくなります。

また、骨盤矯正と楽トレを組み合わせることで、矯正で骨盤を整えた後に緩んだ腸腰筋・骨盤底筋・腹横筋を緩めていくことが可能となるので効果が期待できます！！