ヘルニア手術を検討されている方へ🙋‍♀️

ヘルニア＝手術ではない！？まず知っておくべき基礎知識

手術が必要とされる典型的なケースとは

「ヘルニアと診断されたら手術するしかない」と思っていませんか？実際には、すべてのヘルニアが手術対象となるわけではありません。
確かに一部の重症例では手術が推奨されることもありますが、ほとんどの方は保存療法（手術をしない治療）で改善が期待できます。
では、どんな場合に手術が必要とされるのでしょうか。
代表的なケースとしては、以下のような症状がある場合です：

しびれや痛みが3ヶ月以上改善しない
筋力の低下や歩行障害など、運動機能に支障が出ている
排尿・排便障害（馬尾症候群の疑い）がある

これらの症状が見られるときは、神経への圧迫が深刻であると判断され、手術が選択肢に入ることがあります。

医師が手術を勧める3つの理由

整形外科で手術を勧められたとき、多くの方が戸惑いと不安を感じます。
なぜ医師が手術という判断をするのか？その理由は以下のようなものが多いです。

保存療法では改善が見込めない場合
一定期間リハビリや薬物療法を試しても症状が変わらないと、早期改善を目指して手術を勧められることがあります。
生活への影響が大きい場合
仕事や育児に支障をきたしていると、QOL（生活の質）を回復させるために手術が選択されます。
画像診断の結果が重度だった場合
MRIやレントゲンで明らかな椎間板の突出が確認されていると、神経圧迫のリスクを考慮して手術を推奨されることがあります。

ただし、これらはあくまで医学的な判断材料の一部であり、必ずしも「即手術が必要」という意味ではありません。

実は多くのヘルニアは自然に改善する？

近年の研究では、椎間板ヘルニアは自然吸収される可能性が高いことがわかっています。
ヘルニアの飛び出した髄核は、体内の免疫細胞によって分解・吸収され、神経への圧迫が軽減されるというメカニズムです。
日本整形外科学会のガイドラインでも、「まずは6〜12週間の保存療法を行い、それでも改善しない場合は手術を検討する」とされています。
つまり、焦って手術を選ぶのではなく、体の回復力を信じて保存療法に取り組む選択肢も十分に価値があるのです。

改善について詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-2931/

保存療法とは？整体はその選択肢のひとつ

保存療法とは、手術以外の方法で症状を改善・コントロールする治療法のことを指します。
主に以下のような方法があります。

消炎鎮痛薬や神経ブロック注射
物理療法（電気治療、温熱療法など）
運動療法（ストレッチ、体幹トレーニングなど）
整体や整骨院での骨格調整・筋肉バランス改善

当院「かなで接骨院（千歳烏山）」では、骨盤や背骨の歪みを整えることで椎間板への負担を軽減し、自然回復力を引き出す施術を行っております。
また、症状に合わせたセルフケア指導も行っており、ご自身でも改善に取り組める環境を整えています。

「手術しかない」と言われた方へ伝えたいこと

もし医師から「手術しましょう」と言われたとしても、一度立ち止まって考えることが大切です。
痛みやしびれが強く、日常生活が難しい場合には手術が最善となることもあります。
しかしその前に、保存療法で回復を目指す可能性があることを知っておくと、後悔のない選択ができます。
当院にも、整形外科で手術を勧められたが「手術は避けたい」と来院され、整体による施術で改善された事例が多数あります。
不安をひとりで抱え込まずに、ぜひ一度、専門家にご相談ください。

整形外科と整体の違いとは？手術以外のアプローチを比較

整形外科での一般的な治療法

ヘルニアの治療を考える際、多くの方がまず整形外科を受診されます。
整形外科では、画像診断（レントゲンやMRI）を活用し、神経や椎間板の状態を正確に把握した上で、以下のような保存療法が提供されます。

消炎鎮痛薬の処方（内服薬・貼り薬）
神経ブロック注射による痛みの抑制
物理療法（電気治療・牽引・温熱療法など）
理学療法士によるリハビリ指導

これらの治療は「今の症状を和らげること」に特化しており、痛みやしびれを一時的にコントロールする効果があります。
しかし、あくまで対症療法であるため、根本的な原因である身体の使い方や歪みの改善には至らないことがほとんどです。

整体でできる“根本改善”とは

一方、整体では「なぜヘルニアが起きたのか？」という視点で根本的な原因にアプローチします。
当院「かなで接骨院（千歳烏山）」では、以下のような検査と施術を通して、再発しない身体づくりをサポートしています。

骨盤や背骨の歪みのチェックと矯正
過剰に負担がかかっている筋肉の緩和
使えていない筋肉（インナーマッスルなど）の活性化
姿勢や動作の癖に対する生活指導

これにより、「症状の軽減」だけでなく、「再発予防」「姿勢・体の使い方の改善」といった長期的な効果が期待できます。

予防について詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-2916/

どちらを選ぶべき？あなたに合う選択肢の見極め方

整形外科と整体、どちらが良いのか？
実はこの問いには、「人による」「症状による」という答えになります。
以下のようなケースで判断するのがよいでしょう。

痛みが急激に出た、まずは原因を明確にしたい → 整形外科
画像診断を受けて、診断名をはっきりさせたい → 整形外科
慢性的な腰痛、繰り返すヘルニアを改善したい → 整体
手術は避けたいが、根本的に体を整えたい → 整体

また、整形外科と整体を併用するという方法も非常に効果的です。
整形外科で症状を管理しつつ、整体で再発予防と根本改善を進める。
この「二本柱」での治療アプローチは、現在多くの患者様に選ばれています。

当院での実例紹介：「病院では改善しなかったが整体で回復」

千歳烏山にお住まいの40代男性。整形外科で「手術を勧められたが迷っている」と来院されました。
当院での施術では、骨盤の歪みと股関節のアンバランスが原因と判明。
週1回の施術とセルフケアの実施で、3ヶ月後にはしびれがほぼ消失。
「もっと早く相談していれば良かった」とお喜びの声をいただきました。

整体は“医療の敵”ではない。共にあなたを支える存在です

整体と聞くと、「本当に安全なの？」「医療とは違うのでは？」と不安に思われる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、整体は医療と対立するものではなく、補完し合う存在です。
正確な評価と、安全な施術を行う整体院であれば、医師の治療と並行して高い効果を発揮することができます。
「かなで接骨院千歳烏山」では、整形外科との連携や、医師の診断を尊重しながら施術を行っております。
だからこそ、安心してご相談いただける環境が整っているのです。

千歳烏山で手術以外の方法を探している方へ

「手術と言われたけど不安がある」「今の治療では改善が見られない」そんな方にこそ、当院の施術を体験していただきたいと思っています。
ヘルニアの悩みは人それぞれですが、「まだできることはある」と感じている方には、ぜひ一度お身体を見せていただけたらと思います。
整形外科と整体、それぞれの強みを活かした賢い選択で、痛みに悩まされない毎日を一緒に目指していきましょう。

治療法について詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-2913/

こんな症状なら要注意！手術を検討すべき判断ポイント

痛みが長期間にわたって改善しない場合

多くのヘルニア患者様は、まず保存療法（整体・リハビリ・薬物治療など）から始めます。
しかし、3ヶ月以上にわたって強い痛みやしびれが改善しない場合、慢性化のリスクが高まり、手術が現実的な選択肢となるケースもあります。
特に以下のような日常生活への影響がある場合は要注意です：

夜間も痛みで目が覚めてしまう
座っていられないほどの痛み
歩行や立ち上がりに支障がある

症状が長引くと精神的なストレスも大きくなり、QOL（生活の質）を大きく下げてしまいます。
我慢を続けるよりも、早めに医療機関で手術の適否を判断してもらうことが大切です。

排尿・排便に異常が出ている（馬尾症候群の兆候）

ヘルニアの圧迫が進行すると、脊髄神経の末端「馬尾神経」が障害されることがあります。これを馬尾症候群と呼び、次のような症状が現れます：

尿が出にくい、あるいは失禁がある
便意がコントロールできない
会陰部（股の間）の感覚が鈍くなる

これらは緊急手術の対象となる重篤なサインであり、速やかに整形外科を受診する必要があります。
放置すると排泄機能の後遺症が残るリスクがあるため、整体など保存療法では対応できません。
このような場合は、手術が唯一の適応とされます。

筋力低下や歩行障害がある

神経圧迫が深刻化すると、筋肉へ指令が届かなくなり筋力の低下が生じます。
以下のような症状がある場合は注意が必要です：

つまづきやすくなった
足に力が入らない
階段の昇降がつらい

これらの症状は、神経のダメージが進んでいる可能性を示唆しています。
この段階で保存療法を継続しても改善しない場合、後遺症を防ぐために手術が必要とされるケースもあります。

症状が片側から両側に広がっている

通常の腰椎椎間板ヘルニアは、左右どちらか片方に症状が出ることが多いです。
しかし、症状が両側に広がってきた場合は中央の神経圧迫が疑われ、症状の重篤化が考えられます。
特に、両足にしびれや脱力感が出ている場合は、中枢神経への影響が進んでいる可能性があり、手術適応となることが多くなります。
整体ではこのような広範囲の神経症状に対応しきれないこともあるため、正しい診断が必要です。

保存療法で効果が見られない、または悪化している

整体や理学療法、薬物治療を継続していても一向に良くならない、むしろ悪化しているという場合、それは体の自己回復能力の限界を示しているかもしれません。
特に痛みが悪化している、範囲が広がっている、回復スピードが遅すぎると感じるときは、治療方針の見直しが必要です。
医師と相談しながら、手術という選択肢を前向きに捉えるタイミングかもしれません。

ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-2914/

当院での対応：「見極め」ができる整骨院です

当院「かなで接骨院（千歳烏山）」では、問診・検査・施術を通して危険なサインを見逃さない評価力を大切にしています。
明らかに手術が必要と判断できる症状に対しては、速やかに提携先の整形外科をご紹介し、患者様が安心して正しい道を選べるようサポートいたします。
また、保存療法で改善が見込めるケースでは、骨格調整・筋肉調整・生活指導などを通じて、再発しにくい身体づくりをお手伝いしています。
判断に迷う方、心配な方は、ぜひ一度当院へご相談ください。後悔しない選択のために、私たちが全力でサポートいたします。

「手術しかない」と言われた方へ：当院での改善事例をご紹介

手術以外の道があることをご存知ですか？

整形外科で手術を勧められた際、多くの方が「本当にそれしか方法がないの？」という不安を抱えています。
もちろん、医師の診断はとても大切です。しかしそれは「医学的な判断のひとつ」であり、全ての選択肢を網羅しているわけではありません。
実際、当院「かなで接骨院（千歳烏山）」では、そうした手術宣告を受けた方が数多く来院し、手術を回避して改善した実例が多数あります。
この見出しでは、実際に当院での施術を受けて症状が軽減・消失した3つの事例をご紹介し、どのように体が変化していったのかをお伝えします。

【事例1】30代女性：小さなお子様を抱えた主婦のヘルニア

ある30代女性は、腰椎椎間板ヘルニアによる激しい痛みで、座ることも困難になってしまいました。
整形外科では「手術が必要です」と宣告されましたが、「子どもが小さく、入院は難しい」との理由で当院を訪れました。
初診では骨盤の歪みと股関節の動きの悪さを確認し、それに対する矯正と可動域改善を行いました。
3週間で症状が大きく軽減し、2ヶ月後にはお子様と公園で遊べるまでに回復。「手術せずに済んで本当に良かった」と笑顔で卒業されました。

【事例2】40代男性：仕事に支障をきたしていた坐骨神経痛

デスクワーク中心の40代男性は、右足に激しい痛みとしびれがあり、歩くこともままならない状態で来院。
病院ではMRIにより椎間板ヘルニアが確認され、「改善しなければ手術」と言われたとのことでした。
当院での評価により体幹筋力の低下と骨格バランスの崩れが主な原因と判明。週1回の施術と併せて、体幹トレーニングを実施。
1ヶ月後には痛みが軽減し、2ヶ月目には再びゴルフを楽しめるレベルにまで回復されました。

【事例3】50代女性：10年以上の慢性腰痛としびれ

10年以上にわたり整形外科に通い続け、最後には「もう手術しかない」と言われた50代の女性。
当院で詳しく体の状態を確認したところ、猫背や悪い座り姿勢が根本原因であることがわかりました。
整体による骨格調整と、姿勢・座り方指導を並行して行った結果、徐々に症状が改善。半年後には長時間の外出や旅行も可能に。
「人生を諦めていたけど、また楽しめるようになった」と涙ながらに語ってくださいました。

当院が大切にしていること

上記の方々に共通しているのは、根本原因を見極めることができたという点です。
「どの筋肉が弱くなっているのか？」「どの関節が動いていないのか？」「姿勢や生活習慣に問題はないか？」など、細かく検査し施術方針を組み立てていきます。
単にマッサージや電気をかけるだけの対応ではなく、包括的に体を診ていくことが、手術を回避するためのカギとなります。

施術内容の一例

骨盤・背骨の矯正による全身バランス調整
硬くなった深層筋へのアプローチ
筋肉バランスの調整とトレーニング指導
姿勢・動作改善のための生活指導

これらを総合的に行うことで、再発しない身体づくりと安心して日常を送れる体を目指します。

心理的ケアも大切にしています

手術を宣告された方の多くが、不安や恐怖、落ち込みを感じています。
当院では、ただ施術を行うのではなく、「寄り添うカウンセリング」にも力を入れています。
施術者との信頼関係を築き、安心して施術を受けられる環境を整えていますので、どんな小さなことでもご相談ください。

あなたの選択肢は、ひとつではありません

「本当に手術しかないのか？」「他にできることはないのか？」と感じている方へ。
当院では、あなたに最適な道を一緒に探すことを第一に考えています。
手術が必要だと判断されれば、信頼できる整形外科医をご紹介いたしますし、保存療法で改善できる可能性があれば、全力でサポートします。
まずは一度、私たちに相談してみませんか？その一歩が、人生を大きく変えるかもしれません。

ヘルニアと手術に関するよくある質問

Q1. ヘルニアは必ず手術しなければいけませんか？

いいえ、ヘルニア＝即手術ではありません。実際、腰椎椎間板ヘルニアと診断された方のうち、90%以上が保存療法で改善しているというデータもあります。
保存療法には整体・リハビリ・運動療法・薬物治療などが含まれ、日常生活を見直すことで症状の緩和が十分に可能です。
ただし、排尿・排便障害や筋力低下といった神経障害がある場合には、手術を急ぐ必要があるケースもありますので、症状をよく観察し、専門家と相談することが大切です。

Q2. 手術を勧められたが、受けないと危険ですか？

医師の意見はもちろん重要ですが、セカンドオピニオンを活用して他の選択肢を知ることも大切です。
手術が最適なケースもあれば、整体などの保存療法で症状が緩和・改善するケースもあります。
不安な場合は、手術のリスク・効果・代替手段について説明を受け、ご自身にとって最良の選択を見つけましょう。

Q3. 整体でヘルニアは治せますか？

整体では椎間板自体を元の状態に戻すわけではありませんが、症状の緩和や改善、再発予防には非常に効果的です。
当院では骨格や筋肉のバランスを整え、神経への負担を減らす施術を中心に行っています。
実際に「手術しかないと言われたけど、整体で改善した」という方が多くいらっしゃいます。

Q4. どれくらいの期間で良くなりますか？

改善には個人差がありますが、1〜3ヶ月で大きく改善する方が多いです。
慢性化している場合や筋力低下が著しい場合は半年ほどかかることもありますが、適切な施術と生活習慣の見直しを継続すれば、多くの方が「以前の生活に戻れた」と実感されています。

Q5. 日常生活で気をつけることは？

ヘルニアの改善と再発予防には、日常生活の見直しがとても重要です。以下のポイントを意識しましょう：

長時間同じ姿勢を避け、1時間ごとに立ち上がる
重い物を持つときは必ず膝を曲げて腰を守る
姿勢を正し、ソファなど柔らかすぎる椅子を避ける
毎日10分のストレッチや軽い体操を習慣化

こうした工夫により、日々の負担を軽減し、改善を早めることができます。

Q6. 再発することはありますか？

残念ながら、ヘルニアは再発する可能性があります。特に以下のような方は再発リスクが高いです：

姿勢が悪い
運動不足
長時間のデスクワークを続けている

当院では再発を防ぐためのセルフケアや運動指導も丁寧に行っており、痛みが再び出ない体づくりをサポートしています。

Q7. 手術と整体、どちらを選べばいいですか？

それぞれにメリット・デメリットがあります。
手術のメリットは即効性で、重度の神経圧迫には有効です。
整体のメリットは、原因を取り除き再発を防ぐ根本改善に向いています。
症状の重さや生活スタイル、本人の希望を踏まえて選択することが大切です。
当院では「どちらが合っているか」を丁寧にカウンセリングし、一緒に方向性を決めていきます。

Q8. 相談だけでも受けてもらえますか？

もちろんです。当院「かなで接骨院（千歳烏山）」では、ご相談だけのご来院も歓迎しています。
「整形外科では手術と言われたけれど不安…」「まずは話を聞いてみたい」
そんな気持ちを大切に受け止め、専門的な視点からアドバイスさせていただきます。
一人で悩まず、まずは一歩踏み出してみてください。

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