なぜ「めまい」にマッサージが効果的なのか？
首・肩まわりの血流改善がめまい軽減のカギ
「めまい」と「首・肩のコリ」には、深い関係があるのをご存知ですか？特に肩や首まわりの筋肉が硬くなることで、脳への血流が低下し、平衡感覚を司る三半規管や前庭神経の働きにも影響を及ぼします。こうした状態が続くと、クラっとしたり、フワフワと地に足がつかないような不快なめまい症状が現れやすくなります。
千歳烏山かなで接骨院では、これらの血流低下を引き起こしている深層筋（インナーマッスル）や筋膜の癒着に着目し、専門的な治療マッサージによって、筋肉の緊張を和らげ、脳への血流を促進することで、自然治癒力を高めていきます。
一般的なリラクゼーションマッサージとは異なり、当院の施術は原因に基づいた的確なアプローチを行うため、慢性的なめまいにお悩みの方にも高い効果が期待できます。
自律神経の乱れにアプローチする手技
多くの方が見落としがちなのが、自律神経とめまいの関係性です。仕事のストレスや不規則な生活、スマホの見すぎなどが原因で交感神経が過剰に働き、身体が常に緊張状態になります。このような状態が長く続くと、めまいや立ちくらみ、ふらつきなどの症状が出やすくなります。
千歳烏山かなで接骨院のマッサージは、副交感神経の働きを優位にするよう設計された施術で、神経のスイッチを正常に戻していきます。背骨まわりや頭部、横隔膜、腹部など、神経が密集するエリアを中心に、非常にやさしい圧で筋膜リリースや呼吸誘導を行います。
施術後には「気持ちが穏やかになった」「深く呼吸ができるようになった」とのお声も多く、精神的な緊張からくるめまいにも効果が期待されます。
薬に頼らない自然な治癒力を引き出す
めまいで病院に行くと、ビタミン剤・血流改善薬・酔い止めなどが処方されることが一般的です。確かに一時的な症状の緩和には役立ちますが、根本的な原因が解決しないままでは、薬が手放せない生活になってしまう可能性もあります。
当院では、薬に頼らず、身体が本来持つ自己回復力を最大限に引き出す施術を提供しています。人の身体は、正しい刺激とバランスの取れた状態に戻すことで、驚くほど自然に回復しようとする力を発揮します。
整体マッサージは、その“きっかけ”を与えるための最適な方法のひとつ。特に当院の施術は、体に負担をかけずに深部までアプローチするので、高齢者や妊婦さんでも安心して受けられると評判です。
薬について詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-3352/
根本原因を探るカウンセリングも重要です
施術だけでなく、丁寧なカウンセリングもまた、めまい改善において欠かせないポイントです。千歳烏山かなで接骨院では、初回のカウンセリング時に生活習慣・睡眠状態・ストレスの度合い・既往歴などを詳しくヒアリングし、根本原因の把握に努めます。
また、問診中に「自律神経の不調かも」「肩こりが慢性的」「胃腸の不調もある」といった他のサインに気づくことも多く、多角的な視点から施術プランを提案できるのが当院の強みです。
「ただ揉んで終わり」ではなく、本気で改善を目指したい方にこそ選ばれる整体マッサージ、それが千歳烏山かなで接骨院のスタイルです。
原因について詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-3346/
「他で良くならなかった…」そんな方こそお越しください
「病院に行っても異常なし」「薬を飲んでもすぐに戻る」「色んな整体に通ったけど良くならない」。そんなお悩みを抱える方が、当院には多く来院されています。
そのような方々が施術を受けた後、「もっと早く来ればよかった」「自分の体の状態がやっと分かった」とおっしゃってくださいます。大切なのは、表面的な改善ではなく、根本的に体質を変えていくこと。それをサポートできるのが、当院のマッサージ療法です。
めまいに悩み、改善方法を探してこのページにたどり着いたあなたにこそ、本物のケアを届けたいと思っています。ぜひ一度、千歳烏山かなで接骨院のマッサージを体験してみてください。
めまいを引き起こす原因別のマッサージアプローチ
緊張性頭痛・肩こりタイプへの対応
肩こりや首のコリが原因で発生するめまいは非常に多く見られます。特にデスクワークをしている方やスマホを長時間使用している方は、常に頭が前に出た姿勢になりやすく、首の筋肉（特に胸鎖乳突筋や僧帽筋）が過緊張を起こします。
こうした筋緊張は血管や神経を圧迫し、脳への血流低下や神経伝達の不具合を引き起こすことで、めまいの原因となるのです。千歳烏山かなで接骨院では、深層筋にアプローチする独自のマッサージ手技で、首・肩まわりの緊張をやさしくほぐし、可動域の改善と血行促進を図ります。
「首を回すとふらつく」「後頭部が重だるい」「肩がガチガチに張っている」といった症状がある方には、このアプローチが非常に効果的です。
自律神経失調タイプに効果的な手技とは
ストレス・睡眠不足・不安感が続くことで、自律神経が乱れやすくなります。特に交感神経が過剰に働いた状態が続くと、血管は収縮し、筋肉は常に緊張状態となり、結果的にふわふわ感や目の前が回る感覚といっためまいが出現しやすくなります。
こうしたタイプのめまいに対しては、背中・骨盤・頭蓋骨の調整を含むリラクゼーション性の高いマッサージが効果を発揮します。当院では、自律神経に深く関わる副交感神経を活性化させる施術を中心に、深呼吸を誘導しながら全身の緊張をリリースする方法を取り入れています。
「検査では異常なし」と言われた方や「ストレスのせいかも…」と感じている方には、体と心のバランスを整えるこのアプローチが最適です。
内耳の機能低下タイプへのマッサージの役割
耳の奥にある三半規管や前庭神経が正常に働かない場合も、めまいを引き起こす原因になります。これらの機能が低下すると、体のバランスを保つ情報の伝達に支障が出て、「ぐるぐる回るような感覚」や「床が揺れるような不安定感」が生じます。
こうしたタイプの方には、頭部や首の付け根のマッサージが有効です。特に側頭部や耳まわりの筋肉を緩める手技は、内耳の血流を改善し、組織の代謝を活性化させる効果があります。
また、リンパの流れを促すようなソフトなタッチによるアプローチも行い、自然治癒力の回復を後押しします。西洋医学ではあまり着目されない部分ですが、整体やマッサージならではの強みです。
貧血・低血圧タイプに配慮したやさしい施術
めまいは貧血や低血圧など、血液循環が関係していることもあります。このようなタイプの方には、強い刺激のマッサージは逆効果となることもあるため、当院では症状に合わせた強度の調整を徹底しています。
特に、腹部・足部の施術を重視し、全身の血流を底上げするアプローチを行うことで、全体の巡りが整い、脳への血流不足を予防することが可能です。「立ち上がるとクラクラする」「朝が苦手」といったお悩みのある方は、このタイプに該当する可能性があります。
体の歪み・姿勢の崩れが関係するタイプ
姿勢の悪さや体の歪みが慢性的になると、首・背骨・骨盤などに偏った負荷がかかり、神経伝達や血流に影響を与えることがあります。これは長時間同じ姿勢を取る生活スタイルや、過去の怪我の影響による場合も。
千歳烏山かなで接骨院では、骨格バランスのリセットを目的とした調整系マッサージを行い、全体のアライメントを整えることで、めまいが出にくい体質へと導きます。
特に女性に多い猫背・反り腰・巻き肩などの症状にも着目し、美姿勢と健康の両立をサポートしています。
それぞれのタイプに応じたオーダーメイド施術
めまいの原因は一つではありません。複数の要因が複雑に絡み合っていることも少なくないため、画一的なマッサージでは改善しにくいケースが多いのが現実です。
だからこそ、千歳烏山かなで接骨院では、初回のカウンセリングと検査を徹底し、お一人お一人に合った施術プランをご提案しています。「このタイプだけではない気がする」「色んな症状が重なっている」という方も、ぜひ一度ご相談ください。
整体マッサージは、めまいの改善だけでなく、生活の質（QOL）そのものを上げる可能性を秘めています。
千歳烏山かなで接骨院のマッサージが選ばれる理由
1. 解剖学に基づいた“本格的な治療マッサージ”
千歳烏山かなで接骨院のマッサージは、単なるリラクゼーションではありません。筋肉・神経・骨格の構造を深く理解した国家資格保有者が施術を担当し、解剖学・運動学に基づいた安全かつ効果的な施術を行っています。
特にめまいの根本原因として多い「首・肩まわりの筋緊張」や「自律神経の乱れ」に対しては、深層筋や筋膜にアプローチする高度な手技で緩和を図ります。施術は全て痛みの少ない優しい圧で行われ、リラックスしながら症状の改善が期待できます。
治療について詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-3347/
2. 丁寧なカウンセリングと原因分析
初回来院時には、必ず30分以上かけてカウンセリング・検査を実施します。これにより、「なぜめまいが出ているのか？」「どのような姿勢・習慣が影響しているのか？」などを明らかにして、根本的な原因に対するアプローチが可能になります。
また、施術後も毎回、体調や変化を丁寧にヒアリングし、症状の進捗に応じて施術内容を調整するため、来院のたびに最適なケアを受けられるのが大きな強みです。
「ただ揉んで終わり」ではなく、一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術を提供しています。
3. 自律神経へのアプローチが得意な接骨院
めまいの多くは、自律神経のバランスが崩れていることが原因です。かなで接骨院では、自律神経を整える施術に特化しており、呼吸法や頭蓋骨・背骨へのソフトタッチによる調整、リラクゼーション効果の高いマッサージなど、身体と心の緊張を緩める独自メソッドを多数取り入れています。
「不安感がある」「疲れが取れない」「夜眠れない」など、心身にストレスを抱える方にも安心してご利用いただけるよう、施術環境や対応も整えております。
4. 清潔でリラックスできる施術空間
治療効果を高めるためには、心から安心してリラックスできる環境が欠かせません。当院では常に清潔な院内環境を保ち、音・光・香りにもこだわった五感を癒す空間を整えています。
完全予約制で待ち時間もなく、プライバシーにも配慮された半個室空間の中で落ち着いて施術を受けることができます。患者さま一人ひとりが「ここに来るとホッとする」と思っていただけるよう、細部にまで心を配っています。
5. 通いやすさとアクセスの良さ
京王線「千歳烏山駅」から徒歩約1分という好立地に位置する当院は、通いやすさの面でも地域の方から高評価をいただいています。土曜・祝日も営業しているため、平日お仕事がある方でも通院しやすく、予約制で待ち時間もほぼゼロです。
また、お子様連れや高齢の方にも安心してご来院いただけるよう、バリアフリー設計・ベビーカー対応・女性スタッフの常駐など、さまざまな配慮がされています。
6. 地域密着型の信頼と実績
開院以来、地域に密着しながら数多くの患者さまをサポートしてきた千歳烏山かなで接骨院。Googleレビューでも高評価を多数獲得しており、「丁寧な説明」「優しい先生」「落ち着いた雰囲気」など、口コミでの紹介来院も多いのが当院の特徴です。
また、地域の整形外科や耳鼻科と連携し、必要に応じて専門医への紹介も行っており、患者さまの安心と信頼を第一に考えた運営をしています。
あなたの「改善したい」に本気で向き合います
「何をしても良くならなかった」「薬では根本的な改善ができない」「体質そのものを変えたい」。そんなお悩みを持つ方に、私たちは本気で向き合います。
千歳烏山かなで接骨院では、単なる“癒し”ではなく、“根本改善”を目的としたマッサージで、めまいに悩む多くの方の生活を変えるお手伝いをしています。
あなたの身体と心が、また自由に動き出せるように。ぜひ一度、私たちのマッサージを体験してください。
こんな症状がある方は、当院のマッサージを受けてください
「朝起きた時にフワッとする」方
朝起きた瞬間、「天井が回るような感じがする」「立ち上がるとクラクラする」といった症状は、自律神経の乱れや首の筋緊張が原因であることが少なくありません。睡眠中に体の回復がうまく行われていない証拠でもあり、マッサージによって首・肩の血流改善と神経調整を行うことで、症状の緩和が期待できます。
特にストレスや過労が続いている方は、知らず知らずのうちに交感神経が優位な状態が続き、リラックスできない体になってしまっている可能性があります。当院のやさしいマッサージで、身体と心のバランスを整えていきましょう。
「座っていると頭が重い」方
デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっていると、首の筋肉が緊張し、血流や神経の流れが滞ります。その結果、脳に必要な酸素が十分に届かず、頭が重く感じたり、ふらつくような軽いめまいが出現することがあります。
千歳烏山かなで接骨院では、そうした症状を引き起こす根本的な原因である頚椎周囲の筋緊張に対して、深部まで届く独自のマッサージ技術でケアを行います。また、姿勢指導や生活習慣のアドバイスも行い、再発を防ぐことを大切にしています。
「病院では異常がないと言われたのに改善しない」方
めまいで病院に行っても、「異常なし」「原因不明」と診断され、薬を処方されるだけで終わってしまうという声をよく耳にします。こうしたケースでは、筋肉や自律神経の不調が見過ごされている可能性が高いのです。
当院では、西洋医学の枠にとらわれず、身体全体のバランスを総合的に診るという考えのもと、マッサージによるアプローチを行います。「どこへ行っても良くならなかった」「薬に頼りたくない」という方にこそ、一度受けていただきたい施術です。
「ストレスで体がガチガチになっている」方
精神的なストレスは筋肉の緊張と血流悪化を招き、めまいを引き起こすトリガーになります。「イライラしやすい」「集中力が続かない」「深呼吸しにくい」といった症状がある方は、心と身体の両方が疲れているサインかもしれません。
千歳烏山かなで接骨院では、副交感神経を活性化させるやさしいマッサージを通じて、ストレスから解放される体づくりをサポートします。施術後は「眠れるようになった」「気持ちが落ち着いた」という方も多く、心身両面へのアプローチを実感していただけます。
「不安感や動悸をともなうめまい」のある方
更年期や慢性的な自律神経の乱れにより、不安感や軽いパニック症状を伴うめまいに悩まされている方も多くいらっしゃいます。「人混みが怖い」「電車に乗ると気分が悪くなる」といった方は、神経の過敏反応によるものかもしれません。
当院では、こうした症状に対して深呼吸を誘導しながら行う横隔膜・首まわりへのアプローチを通じて、心拍や血圧の安定を図り、落ち着きのある身体づくりを目指します。薬に頼りたくない方には、特におすすめの方法です。
「高齢によるふらつき・転倒予防を考えている」方
年齢とともに筋力や神経伝達が衰え、バランス感覚が低下してふらつきや転倒が起きやすくなります。千歳烏山かなで接骨院では、高齢者の方にも安全な施術を提供し、筋肉や関節の可動域の維持・向上に努めています。
また、日常生活における注意点や、ご自宅でできる簡単なエクササイズなども指導し、継続的な身体のメンテナンスを支援します。めまいを予防したいという方も、ぜひご相談ください。
「妊娠中・産後にめまいがある」方
妊娠中や産後の女性は、ホルモンバランスや姿勢の変化、自律神経の乱れにより、めまいを感じることが少なくありません。また、育児の疲れや睡眠不足も重なり、体が回復しにくい状態が続きます。
当院では、妊娠中・産後の方にも対応した専門的なマッサージを提供しています。横向きや座位で行う施術など、身体への負担を最小限に抑えた方法で、安心して施術を受けていただけます。赤ちゃん連れでの来院も歓迎です。
該当する方はぜひご相談ください
ここまでに挙げたような症状やお悩みに当てはまる方は、ぜひ一度、千歳烏山かなで接骨院の専門施術をご体験ください。マッサージといっても、単に「気持ちいい」だけではなく、構造的・機能的な改善を目的とした治療施術です。
地域に根ざした接骨院として、あなたの不安を取り除き、笑顔と安心を提供することを使命としています。「どうせ良くならない」と諦める前に、本物の施術を受けてみませんか？
めまいマッサージに関するよくある質問
Q1. めまいにマッサージは本当に効果がありますか？
はい、非常に効果があります。筋肉の緊張や自律神経の乱れが原因となるめまいに対しては、適切なマッサージが血流の改善や神経の安定化に繋がるため、多くの患者さまにおいて症状の緩和が見られています。
特に首・肩・背中まわりの筋肉を緩める手技により、身体全体のバランスが整い、日常生活でのめまいの頻度や強さが軽減される傾向があります。当院では、実際にマッサージを取り入れたことで「生活が変わった」と感じる方も多数いらっしゃいます。
Q2. マッサージはどのくらいの頻度で受ければよいですか？
症状の程度や個人差にもよりますが、はじめの1か月間は週1〜2回の通院をおすすめしています。その後、身体の状態が安定してきたら、2週に1回、月1回と徐々に間隔を空けていく形になります。
めまいは再発しやすい症状でもあるため、定期的なメンテナンスが大切です。当院では、患者さまのライフスタイルや通院可能な頻度を伺いながら、無理のないプランをご提案しています。
Q3. 他院との違いは何ですか？
千歳烏山かなで接骨院の最大の特徴は、症状の根本原因を見極め、治療のプランニングができる点です。一般的なマッサージ店ではリラクゼーションを主目的としていますが、当院では国家資格保有者による医学的知見に基づいた施術を行っています。
また、自律神経・姿勢・生活習慣など総合的な視点からのアプローチが可能です。施術前の検査・カウンセリング・姿勢分析を徹底し、オーダーメイドでマッサージ施術を提供することにより、効果を最大限引き出します。
Q4. 病院で薬をもらっているけど、併用して通っても大丈夫？
もちろん併用可能です。当院に通われている多くの方が、病院で薬を服用しながら施術を受けています。マッサージ施術は薬との併用による副作用がありませんし、薬だけでは届かない筋肉・神経・血流の調整を目的としているため、むしろ併用することでより早い改善が期待できます。
薬をやめたい、または減らしたいとお考えの方にも、身体の変化を見ながら段階的に施術を進めていくため、安心してご相談いただけます。
Q5. 一度の施術でよくなりますか？
一回の施術で「軽くなった」「スッキリした」と体感される方もいらっしゃいますが、慢性的な症状や自律神経の乱れが原因の場合、複数回の施術が必要です。症状の根本改善を目指すには、体の回復力を高めながら継続的なケアが重要です。
当院では初回施術後の反応や変化をしっかり確認しながら、次回以降の施術計画を立てていきます。無理なく、着実に改善できるようサポートします。
Q6. マッサージは痛くありませんか？
ご安心ください。当院のマッサージは「痛気持ちいい」と感じていただける強さを基本としています。強い刺激や痛みを伴う施術は、筋肉や神経を過剰に刺激するリスクがあるため、状態に応じて力加減を調整しています。
初回の施術前に必ず力加減の希望をお聞きし、「どのくらいの刺激が心地よいか」を確認した上で施術を進めるので、マッサージ初心者の方や高齢の方も安心して受けていただけます。
Q7. どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装であれば、特に制限はありません。スカートやスーツで来院された場合も、着替えのご用意がございますのでご安心ください。できればジャージやスウェットなどリラックスできる服装が望ましいですが、お仕事帰りでも気軽にお越しいただけます。
Q8. 保険は使えますか？
症状によっては健康保険の適用が可能です。ただし、マッサージ施術は保険外（自由診療）となる場合が多いため、初回カウンセリング時に詳細をご説明いたします。
また、保険診療と自由診療を組み合わせたオーダープランもご用意しておりますので、予算や症状に応じて最適な施術を提案させていただきます。
Q9. 妊婦でも受けられますか？
はい、妊娠中でも施術可能です。当院では妊婦さん専用の施術体勢や安全な部位への優しいマッサージをご用意しています。めまいや腰の重さ、肩こりなど妊娠中のトラブルでお悩みの方にも多くご来院いただいております。
妊娠16週以降〜出産直前までが対応の目安ですが、不安な点があれば事前にご相談ください。ママさんの不調をサポートすることも、私たちの大切な使命の一つです。
お電話ありがとうございます、
千歳烏山かなで接骨院でございます。