あなたに合ったヘルニア治療🎌

【千歳烏山の方必見】その腰の痛み、実はヘルニアかもしれません

ヘルニアとは？その原因と特徴をやさしく解説

腰の痛みやしびれを感じたとき、「単なる疲れかな」と見過ごしていませんか？
実はその症状、腰椎椎間板ヘルニアが原因かもしれません。ヘルニアとは、背骨の椎骨と椎骨の間にある「椎間板」が圧迫されて中の髄核が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態です。
特に30代〜50代の働き盛りの方に多く見られ、長時間のデスクワークや中腰作業、過度な運動などが発症の引き金になることがあります。

原因はひとつではありませんが、多くは姿勢の悪さ、骨盤の歪み、筋力の低下が複合的に絡み合っています。
つまり、原因をしっかり突き止めない限り、ただ痛み止めを飲むだけでは根本的な改善にはつながりません。
ここ千歳烏山でも「なかなか治らない腰痛」の原因が実はヘルニアだった…という方が多く来院されています。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-2911/

 

あなたの痛みはどのタイプ？腰椎椎間板ヘルニアの種類

腰椎椎間板ヘルニアといっても、実はそのタイプにはいくつかの分類があります。

• 突出型：髄核が飛び出しているが、まだ椎間板内に留まっているタイプ。比較的軽症。
• 脱出型：髄核が外に漏れ出て神経を直接圧迫。痛みやしびれが強く出やすい。
• 分離型：飛び出した髄核が完全に分離し、体内に留まってしまうタイプ。手術対象になることも。

これらのタイプによって、治療法も異なります。自分の状態を正確に把握することが、最適な治療法の選択に直結します。

当院では、国家資格を有する施術者が姿勢・可動域・筋力バランスなどを総合的に評価し、状態に応じた最適なケアをご提案しています。
ヘルニアかどうか不安な方も、まずはお気軽にご相談ください。

 

放置は危険？ヘルニアが引き起こすリスクとは

「痛みが我慢できるから大丈夫」「時間が経てば治るかも」——そんなふうに放置してしまうと、症状が進行してしまう恐れがあります。
初期段階では腰やお尻の痛みで済んでいたものが、次第に脚のしびれや感覚異常、力が入らなくなるなど神経症状へと発展することがあります。

さらに進行すると、排尿・排便障害といった深刻な障害に至ることも。これは「馬尾型ヘルニア」と呼ばれ、緊急手術の対象になるケースもある重大な状態です。
「たかが腰痛」と軽く見ずに、今のうちから適切なケアをすることが、手術を避ける近道でもあります。

当院「かなで接骨院（千歳烏山）」では、初期段階での施術と生活改善指導によって、手術を避けて改善した事例が多数ございます。
どこに相談したらいいかわからない…という方も、まずは一度足を運んでみてください。
専門的な視点で、あなたに最適な対処法をご提案させていただきます。

 

自分に合ったヘルニア治療を選ぶための基礎知識

保存療法と手術療法の違いとは？

腰椎椎間板ヘルニアの治療方法は、大きく分けて「保存療法」と「手術療法」に分かれます。
保存療法とは、手術を行わずに症状の改善を目指す治療法で、整体・リハビリ・薬物療法・生活習慣の見直しなどが含まれます。
軽度〜中程度のヘルニアは、この保存療法で改善されることが多く、実際に手術まで至るケースは全体の10%未満とも言われています。

一方で手術療法は、神経の圧迫が強く、日常生活に支障が出るレベルの症状（例：脚の力が入らない、排尿障害など）の場合に選択されます。
即効性がある反面、再発のリスクや術後のリハビリも考慮しなければならず、安易に選択するのは避けたいところです。
そのため、現在のあなたの状態が「どちらに当てはまるのか？」をきちんと把握することが治療選択の第一歩です。

 

整形外科、整体、整骨院…どこに行けばいいの？

「どこで診てもらうのが正解？」という疑問を抱えている方は非常に多いです。
整形外科ではレントゲンやMRIなどの画像診断が行え、診断を受ける上では非常に重要な役割を担います。
しかし、処方されるのは基本的に薬やブロック注射など「対症療法」であり、根本原因にアプローチするケースは少ないのが実情です。

一方、整体や整骨院では、身体全体のバランス調整や筋肉・関節へのアプローチを通じて、症状の根本改善を目指します。
特に当院では、丁寧な問診と検査を通じて、ヘルニアに影響を与えている生活習慣や姿勢のクセなどにもアプローチすることが可能です。

重要なのは、「どこに行くか」ではなく、「誰が、どのように診てくれるか」です。
当院「奏・整骨院（千歳烏山）」では、医療機関との連携も視野に入れながら、最も適した治療ルートをご提案しています。

 

治療選びのポイントは「原因に合ったアプローチ」

ヘルニアの症状は人によって異なり、原因も千差万別です。
例えば、同じ「腰の痛み」でも、その原因が骨盤の歪みにあるのか、体幹の筋力不足にあるのか、股関節の可動性の低下にあるのかによって、必要なアプローチは全く異なります。

当院では、まず最初に「どこに原因があるのか？」を徹底的に評価します。
それは単に腰だけを見るのではなく、歩き方、座り方、姿勢、筋力バランス、生活習慣など、全体を俯瞰して判断していくプロセスです。

このように、「ヘルニア＝この治療」という画一的な考え方ではなく、一人ひとりに合わせた治療法を提案することが、改善への近道です。
「何をすればいいのか分からない」という方こそ、一度専門家に見てもらい、自分の体の状態を客観的に知ることが重要です。

あなたにとっての最適な選択肢を見つけるために、まずは当院で現状をチェックしてみませんか？
適切な方向性を一緒に見つけていきましょう。

 

当院が選ばれる理由：ヘルニア治療の専門施術とは

国家資格者による安心の検査と説明

当院「かなで接骨院（千歳烏山）」では、すべての施術を国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が担当しています。
初回のカウンセリングでは、症状のヒアリングに加え、姿勢や動作分析、筋肉・関節の状態チェックを行い、症状の本当の原因を明確にします。
これにより「どこに問題があるのか」「なぜ痛みが出ているのか」を患者様にも理解いただけるよう丁寧にご説明します。

ヘルニアの症状は、原因が腰だけにあるとは限りません。
実は肩・首・骨盤・股関節の歪みが関連していることもあり、これらの全体的な評価が不可欠です。
当院では、こうした全体の連動性に着目し、根本的な施術計画を立てています。

 

骨格調整×筋肉調整で根本改善を目指す

私たちの施術は「一時的な痛みの緩和」ではなく、根本からの改善を目指しています。
具体的には、骨格の歪みを整える矯正施術と、筋肉のアンバランスを調整する筋膜リリースや手技療法を組み合わせた、当院独自の「ヘルニア専門施術」を提供しています。

身体の歪みが整うことで神経への圧迫が軽減され、結果として痛みやしびれが改善していくのです。
さらに、再発を防ぐためにインナーマッスルの強化トレーニングや日常生活の動作指導も行い、施術だけで終わらない「卒業型の整体」を目指しています。

他院で「良くならなかった」「マッサージだけだった」という方も、ぜひ一度当院の施術を体感してください。
あなたの身体の状態に合わせたオーダーメイドのアプローチで、改善へと導きます。

 

通いやすい立地と柔軟な予約体制も魅力

当院は千歳烏山駅から徒歩1分という好立地にあり、お仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい環境です。
また、平日夜19時30まで、土曜・祝日も営業しており、忙しい方でも無理なく継続できる体制を整えています。

予約もWEB・LINE・電話で簡単に行え、待ち時間もほとんどありません。
「症状が辛くて通院が負担になる」という声に応えるべく、短時間・高効果の施術を提供しています。

さらに、初回は施術体験＋カウンセリングを特別価格でご案内中ですので、「まずは試してみたい」「整体が初めてで不安…」という方も安心してご来院いただけます。

当院ではその場しのぎで終わらない、再発しない体づくりを本気で目指しています。
「もう良くならないかもしれない…」と諦める前に、ぜひ当院へご相談ください。あなたのお悩みに、全力で向き合います。

 

「こんな症状でも良くなるの？」当院の改善事例紹介

30代女性：慢性的な腰痛と足のしびれが改善し、仕事復帰もスムーズに

デスクワーク中心の仕事をされていた30代女性の患者様。
慢性的な腰痛と、特に夕方になると強くなる右脚のしびれに悩まされていました。整形外科では「腰椎椎間板ヘルニアの初期段階」と診断され、痛み止めの処方を受けたものの、症状は一向に改善せず、仕事も休職寸前に。

当院での検査の結果、骨盤の歪みと臀部筋の硬さが神経を圧迫していることが分かり、骨格調整と深層筋へのアプローチを実施。
週1回の施術とセルフケア指導により、約1か月でしびれが大幅に軽減。3か月後には痛みが出なくなり、職場復帰を果たされました。

ご本人からは「もっと早く来ればよかった！」とのお声をいただき、現在もメンテナンスとして月1回の通院を続けていらっしゃいます。

 

40代男性：整形外科で手術を勧められたが、整体で改善した症例

配送業の40代男性。腰の痛みに加え、左脚の強いしびれと力が入らない感覚があり、整形外科では「ヘルニアによる神経圧迫が強いため手術が必要」と言われたケースです。
しかし仕事柄、長期休養が難しく、どうにか手術以外の方法で改善したいとのことで来院されました。

当院で検査を行ったところ、骨盤と背骨のバランス崩れにより、腰部への負担が過度にかかっていたことが明らかに。
まずは急性期の炎症を抑える施術からスタートし、その後、背骨・骨盤のアライメント調整と筋力バランスの回復を目的とした施術に移行。

2週間ごとの通院を3ヶ月継続した結果、しびれは完全消失し、脚にもしっかりと力が入るように。
「手術を避けたい」という願いが叶い、ご本人も非常に満足され、現在も継続的に通われています。

 

50代主婦：旅行もあきらめていた歩行困難が改善し、人生が変わった

50代の主婦の方。もともと軽い腰痛はあったものの、ある日突然、右足の裏がしびれて感覚がなくなり、その後、歩行も困難に。
医師からは「年齢的なものだから、治らないかもしれない」と言われ、半ばあきらめていたとのこと。

当院での検査により、長年の姿勢のクセと股関節の動きの悪さが神経を圧迫していたことが分かり、股関節の可動域を広げるアプローチを重点的に実施しました。
初回の施術後からしびれが軽減し始め、約2ヶ月で日常生活には問題ないレベルに回復。

施術と並行して、毎日のストレッチや生活姿勢の指導も行い、「旅行なんてもう無理だと思っていたけれど、次の連休には京都に行く計画を立てている」との嬉しいお声もいただきました。

 

症状改善に必要なのは「諦めないこと」と「正しい選択」

上記のように、千歳烏山エリアでも数多くのヘルニア改善実績がある当院では、「もうダメかもしれない」と感じていた方でも、改善の可能性を広げるアプローチを提供しています。
大切なのは「年齢」「症状の重さ」「診断名」だけにとらわれず、正しい判断と早めの対処を行うことです。

「手術しかないと言われた」「どこに行けばいいのか分からない」「整体って本当に効くの？」——そんなお悩みを抱えている方こそ、一度、当院でご相談ください。
ヘルニアの症状に特化した検査・施術・生活指導で、あなたの未来を一緒に変えていきましょう。

改善について詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-2931/

 

ヘルニア治療に関するよくある質問

Q1. 整体で本当にヘルニアは良くなるの？

この質問は多くの方からいただきます。結論から言うと、整体で症状の改善は十分に可能です。
もちろん、ヘルニアの状態や進行具合によって個人差はありますが、骨格・筋肉のバランス調整によって神経の圧迫を和らげ、痛みやしびれを軽減できるケースは非常に多いです。

実際、当院に通われている患者様の中には、整形外科で手術を勧められた方が施術により改善し、手術を回避できたという例もあります。
重要なのは、「原因に合った施術」を受けることです。当院では的確な検査とカウンセリングを行い、状態に応じたベストな施術計画をご提案いたします。

 

Q2. どのくらい通えば良くなりますか？

通院期間には個人差がありますが、軽度のヘルニアであれば約1～2ヶ月、中等度以上であれば3ヶ月以上を目安にされる方が多いです。
特に初期は週1～2回の頻度で通っていただくことで、症状の早期改善が期待できます。

痛みやしびれの軽減を実感できるまでの期間は人それぞれですが、継続的な施術＋セルフケアを行うことで、改善率は格段に高まります。
当院では、施術だけでなく生活指導・運動指導・姿勢改善も含めた「トータルサポート」を実施しています。

 

Q3. 整形外科との併用は可能ですか？

はい、もちろん可能です。むしろ、整形外科でMRIやレントゲンによる画像診断を受けておくことは大切です。
診断結果をもとに、当院ではより的確な施術方針を立てることができます。

当院では医療機関と連携を取りながら対応することも多く、病院の診断＋当院の施術という併用スタイルで、多くの方が改善されています。
症状が強い場合や不安がある場合は、まず整形外科を受診し、その結果をお持ちいただければスムーズです。

 

Q4. 施術って痛いの？ボキボキ鳴らされるのが不安です

「整体は痛い」「ボキボキされそうで怖い」というイメージをお持ちの方も多いですが、当院の施術はソフトでやさしい手技を基本としています。
骨格の矯正も無理な力を加えず、安全で丁寧な方法を採用していますので、初めての方や高齢の方でも安心して受けていただけます。

患者様一人ひとりの状態・体質・好みに合わせて施術内容を調整しております。
「痛みに弱い」「刺激が怖い」という方も、事前にしっかりご相談ください。
無理なく安心して受けられるケアをご提供します。

 

Q5. 再発を防ぐためにできることはありますか？

ヘルニアは再発しやすい症状のひとつですが、適切な予防策をとることで大きくリスクを減らすことができます。
当院では、施術後も継続的に再発防止のためのストレッチ指導・トレーニング・日常動作の改善をサポートしています。

特に姿勢のクセ・筋肉のアンバランス・体幹の弱さが再発の原因となることが多いため、正しい姿勢と筋力バランスを身につけることが重要です。
当院でのケアを通じて、ただ「良くする」だけでなく「再発しにくい体」を一緒に目指していきましょう。

その他の疑問・不安がある方も、お気軽にLINEやお電話でご相談ください。
あなたに合った最適な治療法を、一緒に考えてまいります。

ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://chitosekarasuyama-kanade.com/symptoms/post-2914/